über mich

Ich bin in den Bündner Bergen aufgewachsen, geprägt von Natur, klaren Landschaften und dem Leben in Gemeinschaft. Früh lernte ich, mit Veränderungen umzugehen und zwischen Vertrautem und Neuem zu navigieren. Studium, berufliche Erfahrungen in Stadt und Land sowie Aufenthalte im Ausland erweiterten meinen Blick auf Menschen, Räume und Entwicklungsprozesse. Heute lebe und arbeite ich wieder im Bündnerland und begleite Menschen in Veränderungsprozessen, verbunden mit der Landschaft, den Menschen und den Werten, die mich geprägt haben.

Mein Weg

Mein beruflicher Weg begann im gestalterischen und technischen Bereich. Nach einer Ausbildung in der Landschaftsgestaltung und Studien in Städtebau, Gesellschaft und Ökonomie arbeitete ich viele Jahre in der Raum- und Stadtentwicklung, viele davon in leitender Funktion. Diese Zeit prägte mich durch strategisches Denken, komplexe Projekte und die Zusammenarbeit mit unterschiedlichen Menschen und Institutionen. Besonders wertvoll war für mich dabei die Begleitung von Menschen in ihrer Entwicklung. Ein persönlicher Wendepunkt führte mich später zu einer bewussten Neuorientierung. Während einer längeren Auszeit wurde mir klar, dass ich meine Arbeit noch näher am Menschen ausrichten möchte – an desssen inneren Prozessen, Übergängen und Entwicklungsschritten. Diese Erkenntnis brachte mich zurück zu meinen Wurzeln: zur Natur, zur Bewegung und zur unmittelbaren Erfahrung des Lebens.

Meine Haltung

Meine Arbeit basiert auf einer humanistischen, systemischen und ressourcenorientierten Haltung. Ich begegne Menschen auf Augenhöhe – achtsam, präsent und ohne vorschnelle Bewertungen. Ich begleite, nicht um zu erklären, sondern um Räume zu öffnen, in denen sich Klarheit, Selbstwahrnehmung und Lösungen entfalten können. Jeder Mensch bringt seine eigene Geschichte, seine Erfahrungen und seine Ressourcen mit. Meine Rolle ist es, Räume zu öffnen, in dem diese sichtbar werden und sich neue Möglichkeiten entfalten können.

Natur, Körper & Entwicklung

Naturräume sind für mich Kraft-, Erfahrungs- und Reflexionsräume. In der Natur fällt es vielen Menschen leichter, Abstand zu gewinnen, innezuhalten und sich selbst klarer wahrzunehmen. Diese Qualität nutze ich bewusst in meiner Arbeit. Naturerfahrung, Achtsamkeitsübungen und erlebnisorientierte Methoden unterstützen persönliche Entwicklungen auf eine unmittelbare Weise. Neben der Gesprächsbegleitung bildet die Atem- und Körperarbeit einen weiteren Schwerpunkt meiner Arbeit. Über den Körper können innere Prozesse oft direkter wahrgenommen und integriert werden. Körperwahrnehmung, Atem und Bewegung fördern Selbstregulation, Präsenz und eine tiefere Verbindung zum eigenen Erleben.

Meine Erfahrungen

Ich bringe vielfältige berufliche Erfahrungen mit: von Projektleitung und Führungsfunktionen über pädagogische Tätigkeiten bis hin zur Begleitung von Menschen in Entwicklungsprozessen. Diese Vielseitigkeit ermöglicht es mir, unterschiedliche Perspektiven einzunehmen und sowohl individuelle als auch systematische Zusammenhänge zu erkennen. Besonders geprägt haben mich meine Erfahrungen in partizipativen Prozessen, in der Teamführung und in der Begleitung von Veränderungsprozessen.

Achtsamkeit, Demut & Dankbarkeit

Ich lade dazu ein, den Moment bewusst wahrzunehmen, die eigenen Ressourcen zu erkennen und die Aufmerksamkeit auf das Wesentliche zu richten. Dies unterstützt die Reflexion von Denk- und Handlungsmuster und eröffnet neue Perspektiven für persönliche Entwicklung und Wachstum.

Ausbildungen

• Ganzheitlich-Integrativer Atemtherapeut IKP (seit 2024) i.A.
• Coaching BSO (2025)
• Systemische Gesprächsführung SGF nach Planoalto (2025)
• Diplom Oudoor Coaching DOC nach Planoalto (2025)
• Diplom Systemische Erlebnispädagogik nach Planoalto (2024)
• MAS Gemeinde-, Stadt- und Regionalentwicklung, Hochschule Luzern (2014)
• Studium in Raumplanung/Städtebau, Hochschule Rapperswil (2004)
• Berufslehre als Landschaftsbauzeichner (1996)